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ルーシーダットン&ムエダイエットの講師をしています。
教室【hidamaly】が健康な体作りの“きっかけ”になりますように…☆
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2007年04月23日

Pilates

ブログ、すっかりご無沙汰になってしまい、気がついたら桜も舞い散り始めましたね。face07
家の庭ではジューンベリーが満開です。face01チューリップたちもだいぶ咲き始めました。


この土日はピラティスの勉強。2日間みっちりで
流石に、疲れました。face04

ピラティスとルーシー、似てる所も多々あります。
呼吸、集中、バランス…
そして、両方とも、1粒で2度美味しい要素を持っています。icon12

でも、誰にでも簡単に出来る点ではルーシーの方がやっぱりちょっと上かな…
ピラティスはまだまだ、踏み込み始めただけなのでそう思うのですが。

ピラティス。
これから2ヶ月はみっちりやらねばいけません。face07
ちょっとめげそうですが
3ヶ月後の変化が楽しみです。face02  

Posted by YoShie. at 01:14Comments(0)body