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ルーシーダットン&ムエダイエットの講師をしています。
教室【hidamaly】が健康な体作りの“きっかけ”になりますように…☆
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2008年09月25日

中華なおやき




すっかり秋らしく…というより、冷え込んできましたね…
風邪など体調崩さない様に気をつけて下さいませ☆

今日は道場の近くのおやき屋さん【ふきっ子おやき】で
『秋茄子レタス包み』と
『月餅おやき』をお昼代わりにp(^^)q

秋茄子はちょっぴり中華味な味噌が効いたしっかり味で

月餅は胡麻が練り込まれたあんこに杏と胡桃がイイ感じ

昨日からちょっとした買い物には時間がある時は歩こうと努力中icon10

歩きながらふと思う
歩くって1番身近なエコ。CO2(…でしたっけ?)減らせて
ガソリンの節約もできて健康にもイイ。face05

当たり前の事だけど
何だか便利になりすぎて大切な事忘れちゃったのかもface07

写真は今日デビューの白犬たち
道場用にと思ったけど
軽くて持ち運び簡単なので
これから別スタジオに一緒に行ってきまーすicon16

  

Posted by YoShie. at 16:01Comments(0)food