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ルーシーダットン＆ムエダイエットの講師をしています。
教室【hidamaly】が健康な体作りの“きっかけ”になりますように…☆
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2009年06月06日

来週開講“ムエダイクラス”☆

中部勤労青少年ホームにて講座を持たせて頂く事になりました♪
昨日会場の下見に行ったら手書きのポスターを発見icon12
スタッフさんが描いてくれたそうです♪
可愛いface05




ムエタイの実践ムーヴの基本はもちろん
基礎体力upやボディシェイプも兼ねて筋トレ＆ストレッチ
ストレッチはケガをしない為にも長めに行います。

慣れた頃には音楽に合わせて動くムエビートも♪
新しい出会いが楽しみですicon12

水曜日：19:00〜20:30

中部勤労青少年ホーム
icon29026-232-3256

  


Posted by YoShie. at 12:22 │Comments(0) │info
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