ひだまり日記〜hidamaly〜

もうじき夏本番肌の露出も多くなって来ました

二の腕の引き締めやヒップアップなど、
ちょっとしたボディシェイプや夏バテ予防の体力作りに
タイのキックボクシングをアレンジしたプログラム
ムエダイエットはいかがでしょうか？

スタジオ悠にて
月曜日の19:15〜20:15のムエダイクラスがスタートしました☆
只今新規受講生募集中です

20:30〜21:30のルーシーダットンとの
ダブル受講もオススメです。
ルーシーダットンは呼吸法により代謝を上げて
リンパや血液の流れを促進。
巡りの良い体に☆

そこで
同じ日に連続してクラスにご参加頂くと
２本目のクラスから１クラス500円でご参加頂ける
D&T割引を新設しました☆
（＊１本目は１回1000円、もしくはチケット１回分消化になります）

火曜日の午前中はダブル,もしくはトリプル受講も可能です☆

9:15〜スパインエクササイズ
10:30〜ルーシーダットン
12:00〜ムエダイエット

夏にむけて健康的に身体をしぼりましょう♪

＊完全予約制＊
道具の準備の為、全てのクラスを予約制にさせて頂いております。
お帰りの際にご予約いただくか
できましたら前日までにご予約下さいませ。

ご参加お待ちしてます
(^-^)/♪
090-1611-5757
hidamaly@docomo.ne.jp