ひだまり日記〜hidamaly〜

エイプリルフールですね♪楽しんでますか？
嘘をついてもいい日でしたっけ？
２月に観に行った、友人の出演した劇を思い出します。（その時のブログ☆）
私は冗談を真に受けてしまうタイプなのでエイプリルフールはちょっと苦手ですが、HAPPYな嘘なら大歓迎です☆

〜＊〜　お知らせ　〜＊〜♪

4月からhidamalyの『ムエダイエット』を
『Y’sボディメイク☆マーシャル（略：BMM)』に改名します。
ルーシーダットン普及連盟のオリジナルの『ムエダイエット』と
区別するために名前を改名しました。

BMMでは
ムエタイをベースにしたプログラム『ムエダイエット』に
基礎体力と柔軟性の向上を目的にした筋トレ＆ストレッチ♪
１部のクラスではダイエット向けにトランポリンや
フラフープも取り入れて楽しく♪脂肪燃焼を促進☆
しなやかでメリハリのある力強いカラダをつくりましょう☆

『hidamaly』
　4月のクラススケジュール＆休講のご案内


　studio悠　　【月曜日】
4月の開講予定日
＜5日,12日,19日,26日＞
19:15〜20:15 BMM
20:30〜21:30 ルーシーダットン


karate studio翔　　【火,木,金,土曜日】

◇火曜日
4月の開講予定日
＜6日,13日,20日,27日＞
9:15〜10:15 スパインエクササイズ
10:30〜11:30 ルーシーダットン
11:45〜12:45 BMM

◇木曜日
4月の開講予定日
＜15日,22日＞
10:30〜11:30 ルーシーダットン for ママ友（２歳児）
11:45〜12:45 ルーシーダットン for ママ友（baby）
13:00〜14:00 ルーシーダットン

◇金曜日
4月の開講予定日
＜30日＞
16:30〜17:30 BMM

◇土曜日
4月の開講予定日
＜3日,10日,24日＞
※10日はオーラソーマの香りとコラボ♪時間等、詳細は後ほどアップします
※10日はBMMクラスはお休みになります☆
＊17日は休講させていただきます

16:30〜17:30 ルーシーダットン
18:00〜19:00 BMM

※19:30〜のルーシーダットンのクラスは
　　　しばらくの間お休みさせていただきます


＊お願い＊
道具の準備の為、全てのクラスを予約制にさせて頂いております。
お帰りの際にご予約いただくか前日までにご連絡下さいませ。


ご参加お待ちしてます
(^-^)/♪
090-1611-5757
hidamaly@docomo.ne.jp