ひだまり日記〜hidamaly〜

４月より
karate studio 翔にて
タイのキックボクシング“ムエタイ”をベースにしたボクササイズ
ムエダイエットクラスが始まります☆
夏に向けて一緒にダイエットしましょう♪

火曜日：13:00〜14:00
土曜日：21:00〜22:00

〜＊プログラム内容＊〜
ダットン（準備体操）
ワイクルー（祈りの舞）
ムアイタイ（キックボクシング）
基礎体力、筋力upにむけてボールを使った筋トレ＆ストレッチ☆


ルーシーダットン（タイ式ヨガ）も昼のクラスが新設します。
new!火曜日：10:30〜11:30
new!木曜日：13:00〜14:00
土曜日：16:30〜17:30、19:30〜20:30

hidamalyは新規会員募集中☆
入会金：5,000円
1回（60分）1,000円
チケット６回／5,000円（有効期限２ヶ月）
＊ルーシー、ムエダイ共通です
＊体験（１回）は無料です。

ご入会の際に“ひだまり日記を見て”と伝えていただくと
入会金1000円OFFさせていただきます。

お問合せはこちらまで↓お気軽にどうぞ♪
090-1611-5757
hidamaly@docomo.ne.jp
karate studio 翔：長野市青木島1-6-9 大幸ビル３F