ひだまり日記〜hidamaly〜

長野市柳町働く女性の家ムエダイエット講座
受講生募集のご案内です♪

２５年度の前期は4月10日〜9月25日

水曜日の夜、月２回のペースです

タイの国技“ムエタイ”の実践ムーヴの基本はもちろん
基礎体力upやボディシェイプも兼ねた筋トレ＆ストレッチ
筋トレ＆ストレッチはケガをしない為にも長めに行います。

水曜日19:00〜20:30

4/10,24　　5/8,22
6/12,26　　7/10,24
8/28　　9/11,25

全11回/4,440円
定員25名(内インターネット10名)

健康の為の体力作り一緒にしませんか？

2月1日（金）～　2月5日（火）17:00までインターネット受付が可能です☆
インターネット受付はこちらを→click

2月27日(水)18:30〜窓口受付が可能です
お電話でお問合せの上、窓口にてお申込下さいませ

長野市柳町働く女性の家
長野市三輪1252-1　map
235-2373